Le corps garde la mémoire de ce qu’il vit : les tensions accumulées, les postures répétées, les blessures oubliées. Avec le temps, les fascias (ce réseau de tissu conjonctif qui enveloppe chaque muscle, chaque organe et chaque os de ton corps) peuvent se comprimer et se coller, ce qui peut contribuer à des douleurs chroniques, limiter les mouvements et perturber la circulation.
Block Therapy est une thérapie des fascias créée par Deanna Hansen. À l’aide d’un outil en bois, le Block Buddy, elle vise à décompresser ces tissus, à libérer les tensions profondes et à favoriser une bonne circulation. C’est progressif, parfois intense, et toujours à ton rythme.
Block Therapy s’adresse à toute personne qui souhaite prendre soin de son corps en profondeur, quels que soient son âge, sa condition physique ou son expérience.
Que tu traverses la ménopause et que tu cherches à soulager les douleurs articulaires, les tensions ou la fatigue, ou que tu veuilles simplement retrouver de l’espace et de la légèreté dans ton corps, tu as ta place ici.
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Toute mon attention, adaptée à tes besoins. J’évalue ta posture, tes zones de tension et tes objectifs pour créer une séance personnalisée.
Trois séances individuelles, avec la même attention complète et personnalisée. Idéal pour installer une pratique régulière. Économise 15 $.
Une expérience collective pour découvrir ou approfondir la pratique, dans un espace bienveillant et partagé. Les dates sont annoncées sur la page Évènements.
Je suis praticienne certifiée en Block Therapy, formée par Deanna Hansen, fondatrice de la méthode, et son équipe. Cette formation me permet d’offrir une approche rigoureuse, sécuritaire et profondément respectueuse du corps.
